自己紹介

ようこそ、「運動音痴のトレーニング記」へ。

私は関西在住の普通の主婦です。

子供の頃から運動はからっきしダメでした。

学生時代は、団体競技が多く、周りに迷惑ばかり掛けるため、運動は大嫌いでした。

でもよく考えてみると、運動自体が嫌いなんじゃなくて、迷惑を掛けることがイヤだったのだと気付きました。

健康のため、スポーツジムに通うようになってからは、自分のペースで運動できるようになりました。

そこで、パーソナルトレーナーと出会い、共にトレーニングに励むようになり、どんどん運動機能が向上してきました。

今も決して運動機能は高くないですが、たくさんの壁にぶつかりながら、日々トレーニングに勤しんでいます。

このサイトは、運動機能向上の内容を中心に、今までやってきたことの自分の記録になればいいと思い、始めました。

どうぞよろしくお願いします。


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